Автор | Левин Стивен | |
Издательство | М.: Ганга | |
Переводчик | А. Никулина | |
Редактор | А. Нариньяни | |
Серия | Самадхи | |
Год издания | 2016 | |
ISBN | 978-5-9908762-2-4 | |
Тираж | 1000 | |
Кол-во страниц | 256 | |
Формат страниц | 84 × 108/32 | |
Переплет | твердый | |
Вес | 300 г |
Автор книги учит нас, как проживать каждый миг, каждый час и день осознанно — будто это всё, что у нас осталось. Книга снабжена годовой программой, состоящей из предельно практичных стратегий и эффективных направляемых медитаций — чтобы в момент своей смерти, когда бы он ни настал, мы не ощущали, что чего-то не успели.