Тибетская йога сна и и практика осознанных сновидений.

В этой книге содержатся необходимые инструкции, которые могут понадобиться, чтобы приступить к практике осознанных сновидений. В дополнение к этому автор показывает, как вывести опыт осознанных сновидений за рамки простого развлечения и начать использовать его для творчества, решения жизненных проблем и глубинного самопознания. В книге также содержатся описания методов классической йоги сновидений тибетского буддизма, которые позволяют использовать осознанные сновидения для получения глубочайшего прозрения в природу реальности.

Содержание:

Ч А С Т Ь 1

Осознанные сновидения

Г Л А В А 1

Медитативная концентрация

Г Л А В А 2

Осознанные сновидения. Теория

Г Л А В А 3

Осознанные сновидения. Практика

Г Л А В А 4

Осознанные сновидения: достижение мастерства

Ч А С Т Ь 2

Йога сновидений

Г Л А В А 5

Вселенная йоги сновидений

Г Л А В А 6

Практика йоги сновидений в состоянии бодрствования

Г Л А В А 7

Практика йоги сновидений во время сна

Ч А С Т Ь 3

Сведение воедино

Г Л А В А 8

Практическое применение осознанных сновидений

Г Л А В А 9

Индивидуальная практика и ответы на некоторые вопросы

Г Л А В А 10

Приснись себе пробуждённым: более широкие перспективы

Оставьте отзыв об этом товаре первым!