Автор |
Буддхадаса Аджан Махаси Саядо |
|
Издательство | М.: Ганга | |
Перевод с | английского | |
Переводчик | Д. Устьянцев | |
Редактор | А. Орлов | |
Серия | Бодхи | |
Год издания | 2016 | |
ISBN | 978-5-9908288-8-9 | |
Тираж | 500 | |
Кол-во страниц | 256 | |
Формат страниц | 84 x 108/32 | |
Переплет | мягкий | |
Вес | 240 г | |
Количество: | 5 |
В книге представлены работы двух известных учителей традиции тхеравада. Первая из них — «Анапанасати-бхавана медитация» — запись лекций почтенного Аджана Буддхадасы, посвященных медитативной технике внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). В ней излагаются все шестнадцать ступеней данной медитативной практики, начиная с наблюдения за дыханием и сопутствующими процессами в физическом теле, и завершая отпусканием всех свойственных нам привязанностей, что ведет к прекращению страданий — ниббане. Вторая работа «Практика медитации прозрения», написанная известным учителем Махаси Саядо, посвящена практике медитации прозрения, и в ней подробно излагаются методы четырех сатипаттхан — созерцаний тела, ощущений, ума и дхамм.