Эта книга основана на фундаметальных традициях йоги и аюрведы и на новейших открытиях современной науки в области ункциональной анатомии и функциональной терапии мышц. Книга написана ясным и понятным языком и в равной степени подходит как для начинающих, так и для опытных практиков йоги, заинтересованных в огромном целительном потенциале йога-терапии.

В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам ценную информацию для поощрения и поддержания способности к самоисцелению. Также приводятся инструкции по эффективной йогической медитации, которая поможет вам в поддержании здоровья и обретении ясного ума.

Оставьте отзыв об этом товаре первым!