| Автор | Ело Ринпоче | |
| Издательство | Улан-Удэ: Ринпоче-багша | |
| Перевод с | тибетского | |
| Переводчик | гелонг Тензин Гонпо | |
| Год издания | 2010 | |
| ISBN | 978-5-902493-09-9 | |
| Кол-во страниц | 96 | |
| Формат страниц | 15,2 x 20,8 см | |
| Переплет | твердый | |
| Вес | 280 г |
Автор этой книги досточтимый Еше Лодой Ринпоче дает полный комментарий к практике осуществления безмятежности — шаматхи.