| Автор | Богачихин Май | |
| Издательство | М.: Ганга | |
| Год издания | 2020 | |
| ISBN | 978-5-906154-87-3 | |
| Тираж | 300 | |
| Кол-во страниц | 148 | |
| Формат страниц | 70х100/32 | |
| Вес | 200 г |
В книге приводятся методы работы над собой, применяемые разными буддийскими и даосскими школами и направлениями для достижения совершенного здоровья, очищения и расширения сознания, обретения сверхвозможностей.