Данный сборник посвящен проблеме, известной в тибетском буддизме как «лунг» или «болезнь ветра». Лунг может проявляться как через ментальные, так и через физические симптомы. Типичные ментальные симптомы: раздражительность, беспокойство, уныние, плохая концентрация, нарушения сна, плохая переносимость шумных и многолюдных мест, а также чувствительность к иным раздражителям; физические — ощущение дрожи, неровное сердцебиение, подёргивание, зажатость или спазмы в груди. В этой книге собраны истории о переживании лунга и рекомендации по его преодолению от известный тибетских учителей, таких как Лама Сопа Ринпоче, Тензин Намдрол и Тубтен Шакья, а также опытных практикующих, которые столкнулись с этой проблемой и смогли с ней справиться.

Оставьте отзыв об этом товаре первым!