| Автор | Тай Ситу Ринпоче | |
| Издательство | М.: Ганга | |
| Перевод с | английского | |
| Переводчик | А. Белоусов | |
| Серия | Самадхи | |
| Год издания | 2022 | |
| ISBN | 978-5-907432-47-5 | |
| Тираж | 400 | |
| Кол-во страниц | 258 | |
| Формат страниц | 84 × 108 / 32 | |
| Переплет | твердый | |
| Иллюстрации | черно-белые | |
| Вес | 360 г |
Эта книга, освещающая самые основополагающие принципы тибетского буддизма, представляет собой учения знаменитого духовного мастера современности буддийского монаха Тай Ситу Ринпоче. Он преподносит Дхарму в доступных терминах, используя понятные любому человеку примеры, что делает эту книгу как превосходным путеводителем по буддизму для начинающих, так и отличным подспорьем для изучающих буддизм длительное время.
«Функционирование тела — весьма тонкий процесс, и если вы будете выполнять специальные упражнения без надлежащего руководства, мотивации и стопроцентного знания и понимания, то попадёте в большую беду. Если что-то сделано неправильно, всё пойдет не так. Первое, что можно гарантировать, — вы сойдёте с ума. И даже не поймёте этого: из-за сильного эго, вы будете думать, что с вами всё в полном порядке. Все, кого вы встречаете, будут считать вас сумасшедшим, но вы сами будете считать, что это они сумасшедшие, поэтому станете невыносимы. По этой причине в книгах, подобных этой, лучше не давать подробностей о таких практиках. Упоминания о том, что они существуют, будет достаточно — просто для информации» — выдержка из главы, посвященной любимым многими так называемым тайным практикам.