Наполните свою жизнь светом при помощи практики осознанных сновидений и тибетских йог сна

В «Йоге сновидений» Эндрю Холечек даёт практические советы для практикующих медитацию, и для опытных путешественников по миру сна, желающих пойти глубже, а также для полных новичков, горящих желанием впервые пережить осознанное сновидение. Книга этого опытного учителя медитации и работы со сновидениями содержит:

- наставления о том, как естественным образом пробудиться в сновидении, используя современные научные принципы в сочетании с прозрениями и практиками тибетских йог сновидений и сна; 

- проверенное руководство по преодолению распространённых препятствий, улучшению запоминания снов, усилению фокуса и осознавания в сновидении, безопасной работе с ночными кошмарами, устранению эмоциональных блоков и извлечению мудрости из сновидений; 

- многообразие практик и советов, которые уже помогли тысячам людей успешно вести ночные исследования; 

- важнейшие буддийские учения и инструменты для путешествий по разным областям сна, включая сновидения; 

- прозрения о продолжении сознания за пределами физического тела, в том числе после смерти. 

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, что происходит, когда вы спите и видите сны, хотели проснуться внутри сновидения и отлично провести время или желали полностью использовать время сна для исцеления и внутренней эволюции, «Йога сновидений» отвечает на эти вопросы и показывает, как получить доступ к этой глубинной вселенной.

Оставьте отзыв об этом товаре первым!